** La nutricionista de nuestra academia compartió algunos tips sobre la alimentación de nuestros niños y jóvenes atletas 

Prensa Atlético de Madrid – Academia Venezuela / Caracas

El Atlético de Madrid – Academia Venezuela cuenta con todas herramientas y cuida todos los detalles para que nuestros niños y jóvenes tengan la mejor atención. Por esta razón contamos con la nutricionista Letmarie Sánchez, quien conversó con nosotros acerca de la alimentación de nuestros atletas.

“Actualmente existen muchas controversias acerca de cómo debe ser la alimentación balanceada y variada en nuestros jóvenes atletas. Por eso, lo más importante de alimentación es que debe ser variada, no solo tratar de incluir alimentos de diferentes grupos para que podamos tener proteínas, carbohidratos, vegetales, grasas y acompañado en una calidad en la preparación de esos alimentos”, afirmó Sánchez.

Así mismo, la especialista le dejó un consejo a los padres y representantes, quienes son la columna vertebral en la alimentación y el cuidado de los niños y jóvenes futbolistas.

“Es importante saber que la cantidad también es fundamental porque nuestros niños en etapas de crecimiento necesitan consumir la cantidad de nutrientes adecuacos para poder rendir en la cancha y también poder rendir en todas aquellas actividades escolares y del día a día en las cuales los estamos sometiéndolos”, cerró.

¡Aúpa Atleti!